Dhurata Shaqiraj

Insegnante

Dhurata Shaqiraj

Insegnante di yoga

Specialista in

Yoga

Sono Dhurata Shaqiraj ho 36 anni sono un insegnate di yoga e un operatore di Riflessologia plantare Energetica e Shiatsu base.

Il mio primo approccio con lo yoga è stato nel 2014 dove a novembre di questo anno ho partecipato alla mia prima lezione all ” it’s Yoga Firenze “. Questa pratica mi ha subito affascinato e incuriosito ogni giorno sempre di più.. Ho deciso così di fare un Teacher Training nella stessa scuola a maggio del 2015 di 200 ore di “Ashtanga Vinyasa Yoga ” , per poi proseguire nello stesso anno un’altra formazione di 50 ore “Rocket Vinyasa”. La pratica durante il mio percorso è stata un po ‘la mia salvezza sia dalla parte fisica che mentale.. Ho visto in me tantissimi cambiamenti e benefici .Provenendo da un paese in cui queste discipline erano sconosciute è stata una bellissima scoperta per me. Ogni giorno di insegnante è sempre un giorno diverso e sempre un giorno che non smetto mai d’imparare ,alla fine i nostri allievi diventano i nostri insegnanti . Ho cambiato la mia pratica in un “Vinyasa Flow” ho trovato in questa pratica il mio stile ,il mio modo di esprimermi è quello che mi rappresenta di più, è sempre una pratica dinamica ma che varia spesso, adatta a molti . Lo yoga per me è diventato quel momento di pace ,di meditazione e di ascolto del proprio corpo .

Durante il mio percorso dello yoga mi sono avvicinata ad altre discipline molto antiche le quali sono Riflessologia plantare , Medicina tradizionale Cinese e per ultimo lo Shiatsu. Penso che nella vita niente accada per caso e le risposte alle domande che ci poniamo ogni giorno siano sempre intorno a noi , a volte bisogna aprire un po ‘la nostra visuale . Questi nuovi percorsi olistici che ho studiato si uniscono molto allo yoga e alla sua filosofia. Sia nella riflessologia plantare che nello Shiatsu la base rimane sempre la medicina tradizionale cinese e il percorso dei canali energetici chiamati meridiani. L’obiettivo di queste discipline unite insieme è portare all’equilibrio corpo e mente e far fluire la forza vitale che scorre naturalmente in ogni organismo . Viviamo in un mondo in cui è facile perdere la concentrazione ed è facile perdere questo equilibrio ,come il nostro cervello anche il nostro corpo ha una memoria a parte , che funziona comunque senza avere bisogno della mente . Impariamo ad ascoltare di più sia le emozioni che le sensazioni che il nostro corpo ci da ogni giorni per arrivare ad un equilibrio psicofisico e per una migliore conservazione della nostra energia vitale.. Unendo a quello che studio nella MTC con le mie pratiche personali e di gruppo nello yoga riesco ad avere tanti benefici e ad arrivare a un equilibrio e lavoro su noi stessi molto più profondo e duraturo .

“Il riuscire a fermarsi ed essere consapevoli del momento presente appartiene alla definizione di felicità. Non è possibile essere felici nel futuro,ma nel qui ed Ora”

Formazione professionale

  • 16/febbraio/2022 – Diploma Nazionale Circuito Eccellenza Operatore 4° livello Riflessologia Plantare settore Discipline Olistiche e Bionaturali.
    Laura Martini Docente Nazionale e Athos Arrighetti Maestro Shiatsu-Operatore DBN
  • 29/maggio/2022 – Operatore Base Shiatsu
    Laura Martini Docente Nazionale e Athos Arrighetti Maestro Shiatsu – Operatore DBN
  • 4/giugno/2023 -Shiatsu sul lettino e Posizione Laterale
    Laura Martini Docente Nazionale e Athos Arrighetti Maestro Shiatsu -Operatore DBN
  • 18/febbraio/2022 – Moxa e le Metodiche Accessorie della M.T.C (Medicina Tradizionale Cinese )
    Laura Martini Docente Nazionale e Antonio Peis Operatore DBN Certificato Csen-Coni
  • 8/dicembre/2022 – Riflessologia della Mano 1° livello
    Laura Martini Docente Nazionale e Athos Arrighetti Maestro Shiatsu -Operatore DBN
  • 27/maggio/2023 – Intensità e Fascino dei Punti Yuan
    Laura Martini Docente Nazionale
  • 29/maggio/2015 – Ashtanga Vinyasa Yoga
    Larry Schultz Fondatore di It’s Yoga , Max Becker docente It’s Yoga Firenze e Mara Guadagni docente It’s Yoga Firenze
  • 20/ottobre/2015 -Rocket Yoga
    Marie Russel Docente It’s Yoga , Mara Guadagni Docente It’s Yoga Firenze

Esperienze Professionali

  • Dal 2018 ad ora – Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga presso Klab Firenze
  • 2016-2019 – Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga , e Rocket Yoga e Meditazione Guidata presso Italia Power Yoga Firenze
  • 2017-2018 – Insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga e Flow Yoga presso Centro Harmony Firenze
  • 2018-2021– Insegnante e Collaboratrice di Ashtanga Vinyasa Flow presso Il centro Yoga Red Firenze
  • 2022-2023 – Insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga presso Virgin Active Rovezzano /Novoli Firenze
  • 2021-2022 – Insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga presso Zerouno Policentro
  • Dal 2022 ad ora – Insegnate Ashtanga Vinyasa Yoga e Meditazione Presso The 22 Collective Firenze
  • 2012-2013 – Stage Formativo Presso PLS Design
  • Disegno grafico in dwg di arredamento interni per negozi di abbigliamento,modellazione in 3D del progetto e renderizzazione.
  • Stampa delle piante e presentazione grafica.
  • Dal Marzo 2023 Ad ora – Docente di Riflessologia Plantare Energetica Presso Csen Firenze